GET BACK ON TRACK
By applying my methods and setting your goals, you’ll realize how manageable and natural each step becomes.
The Process is Important
Orderliness, sustainability and encourage is important
Don’t wait until you’ve reached your goal to be proud of yourself. Be proud of every step you take toward reaching that goal.
View my shots below and follow me on instagram for more inspiration and before/after stories.
“Wera on erittäin motivoitunut ohjaaja ja hyvä motivoimaan. Hän ottaa aina huomioon vammani. Wera on aina kehittänyt minulle vaihtoehtoisia liikkeitä, jos jokin ei ole kehon rakenteelle sopinut. Wera on aina pirteä. Wera kuuntelee ja ohjaa varmasti. Hänellä on paljon faktoja treenaamiseen liittyen, joita minusta on erittäin mielenkiintoista kuunnella. Lisäksi hän on tehnyt minulle työmatkoille ohjelmia.
— Jaana. K